Le Tregunc est une commune du département du Finistère en Bretagne, France. Il est situé sur une longue côte de plage avec sable fin, dans une zone naturelle protégée pour la conservation de la faune et de la flore autour de ses marais. Tregunc, ainsi doté de ces magnifiques plages, est renommé pour des cours et stages de Surf, qui sont ouverts tout au long de l’année, mais idéales entre avril et novembre, et peuvent se faire pour quelques jours seulement si vous souhaitez apprendre ce sport nautique lors de votre passage dans la ville !
Des cours et stages de Surf renommée en Bretagne
L’école de Surf à Tregunc est dirigée par Erwan Genre, très connu du milieu et faisant partie des trois personnes qui possèdent le Brevet d’Etat deuxième degré en Bretagne. Erwan a de grandes expériences dans ce domaine, et a entraîné l’équipe de France de Surf en 2008 pour les moins de 16 ans. Il a également participé à une dizaine de championnats de France, en étant dans la catégorie bodyboard.
L’école vous propose deux types de formules, qui seront des cours pour les simples séances et de véritables stages à la semaine. L’école met également à votre disposition durant les formations, tous les équipements dont vous auriez besoin pour les pratiques. Aussi, pour ce qui sera des plages où ces pratiques seront exercées, les plages de Don et de Dourveil sont idéales, car elles sont adaptées aux divers apprentissages et ouvertes à tous à partir de l’âge de 5 ans.
Les séances proprement dites
La tarification sur les apprentissages varie selon le nombre de séances que vous choisissez. Cependant pour passer un stage complet, un programme d’apprentissage, adapté au rythme de chaque élève, est déjà organisé par l’école, qui se répartit en 5 séances. Ce qui vous permettra de maîtriser véritablement le Surf.
– Première séance : durant la première séance, ce sera avant tout pour la reconnaissance des dangers du milieu aquatique. Vous apprendrez par la suite à vous déplacer avec l’énergie des vagues, glisser dans une mousse avec votre planche de Surf et vous commenceriez à faire des essais en vous mettant debout sur la planche.
– Deuxième séance : dans cette seconde séance, vous apprendrez à tourner, se diriger et allonger sur la planche, puis faire un redressement sur la planche dans une mousse, conserver l’équilibre debout sur la planche en atteignant le bord de la plage. Aussi, vous apprendrez à passer des virages debout sur la planche et prendre une direction sur la planche dans une mousse.
– Troisième séance : pour cette troisième séance, vous devriez déjà maîtriser la prise de direction dans une mousse, et savoir ainsi changer redresser la planche pour un changement de direction. Vous apprendrez par la suite à vous déplacer en ramant, à vous positionner pour prendre une vague non déferlée, et à prendre une petite vague non déferlée et effectuer un redressement.
– Quatrième séance : à ce stade, vous apprendriez à identifier le sens du déferlement des vagues, à réaliser un « bottom turn » pour suivre les vagues et à maîtriser le rail de la planche et son fonctionnement. Vous maîtriseriez également la gestion de la posture et des déplacements sur votre planche.
– Cinquième séance : à cette dernière séance, vous allez apprendre sur la règle de convivialité du Surf, sur l’analyse de la météo, sur la gestion de spot dans l’utilisation des courants et la zone de franchissement de barre, et savoir freiner, accélérer, tourner et maîtriser totalement votre planche sur les vagues.